SOLE IN CAPSULA
"Il sole è il cuore radioso dell'universo, porta luce e calore nel nostro mondo e permette alla vita di prosperare."
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La luce solare svolge un ruolo importante nel benessere umano.
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Ecco alcuni dei problemi che possono sorgere quando c'è troppo poco sole:
​Carenza di vitamina D:La luce solare è la fonte principale per la produzione di vitamina D nel nostro corpo. La mancanza di luce solare può portare a carenza di vitamina D, che è stata collegata a vari problemi di salute come problemi alle ossa, un sistema immunitario indebolito, depressione e affaticamento.
disturbi dell'umore:La luce solare ha un impatto diretto sul nostro umore e sul nostro benessere. La mancanza di luce solare può portare al disturbo affettivo stagionale (SAD), un tipo di depressione che si verifica durante i mesi invernali più bui. Le persone affette da SAD possono manifestare sintomi come tristezza, mancanza di energia e aumento dell'appetito.
Ottenere una quantità adeguata di luce solare è importante per evitare questi problemi. Tuttavia, quando c'è una mancanza di luce solare, può esserci una mancanza di vitamina D.
La vitamina D è un nutriente essenziale per il nostro corpo e la luce solare ne è una fonte naturale.
Recentemente ci sono state fasi con meno giornate di sole.
Ci sono anche alcuni gruppi di popolazione che sono a più alto rischio di carenza di vitamina D, comprese le persone che vivono in zone con poca esposizione al sole, gli anziani, le persone con pigmentazione della pelle più scura, le persone che non trascorrono molto tempo all'aperto per motivi di salute e le persone che coprono se stessi pesantemente per ragioni religiose o culturali.
Se c'è una mancanza di luce solare o l'esposizione al sole è limitata, ci sono altri modi per aumentare i livelli di vitamina D.
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Le capsule CIVININI Premium contengono una porzione extra di vitamina D e possono aiutare se necessariocoprire.
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CAPSULE PREMIUM ANTI-INVECCHIAMENTO
in Premium-Supplement CIVININI KAPSEL kann dabei helfen, die Abwehrkräfte zu stärken und den Körper vor Erkältungen und anderen Krankheiten zu schützen. Sie enthält Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe, die für die Gesundheit wichtig sind.
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GESICHTSPFLEGE
Eine gute Gesichtspflege ist im Winter besonders wichtig. Die kalte Luft und die trockene Heizungsluft können die Haut austrocknen und reizen. Eine reichhaltige Gesichtspflege mit Feuchtigkeitscreme, Serum und Augencreme kann dabei helfen, die Haut zu schützen und zu pflegen.
CIVININI
WINTERRITUAL
Ein Winterritual kann ganz einfach sein. Es kann aus folgenden Schritten bestehen:
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Morgens: Nehmen Sie ein Premium-Supplement CIVININI Kapsel ein. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsgel. Tragen Sie dann ein Serum auf, das Feuchtigkeit und Nährstoffe liefert. Zum Schluss tragen Sie eine Augencreme auf, die die Augenpartie pflegt. Tragen Sie dann eine reichhaltige Antiagingcreme auf.
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Abends: Entfernen Sie Make-up und Schmutz mit einem Reinigungsöl oder einer Reinigungsmilch. Tragen Sie dann ein Serum auf, das Feuchtigkeit und Nährstoffe liefert. Zum Schluss tragen Sie eine Augencreme auf, die die Augenpartie pflegt.
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Zusätzliche Tipps
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Trinken Sie viel Wasser, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen.
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Essen Sie viel Obst und Gemüse, die Vitamine und Mineralien enthalten.
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Machen Sie regelmäßig Sport, um das Immunsystem zu stärken.
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Vermeiden Sie Stress, da dieser das Immunsystem schwächen kann.
Ein Winterritual mit Premium-Supplement und Gesichtspflege kann Ihnen dabei helfen, den Winter gesund und fit zu überstehen.
